Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 40,16g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem, Pratigel Ervilha Fresca , Couve Manteiga Refogada, Pepino (com Casca), Salad Creations Tomate, Alface de Folha Verde, Pronto Light Frango Xadrez. Abendessen: Pratigel Ervilha Fresca, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Café, Queijo Mozzarella, Omelete. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keyla danielle's Gewichtsverlauf
|