Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vinaigrette, Laitue, Fenouil, Soupe de Lentilles. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Abricots, Oeuf Dur, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Melons d'Eaux. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Marche rapide - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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moulayanis's Gewichtsverlauf
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