Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 85,79g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Mittagessen: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Гречка Отварная, Капуста Тушеная. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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