Bindarova's Notizen, 28 Jun 20

Очень вкусный завтрак на 440 калорий
2 вида брускетты:
- Первая с одетом из лосося и огурцом
- Вторая с пюре из авокадо с чесноком и строганина
Это было очень 😍

---

1501 kcal

Fett: 50,27g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 191,09g.   Frühstück: Schneller Строганина , Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Перекресток Авокадо , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Мойва Жареная, Greenbox Черный Рис Отварной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Green Ray Кукуруза. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Нектарин. mehr...

1342 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...