Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 104,01g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 252,83g.
Frühstück: Bruine Boterham, Bonne Maman Confiture 4 Fruits. Mittagessen: Maredsous Tradition, Bruine Boterham. Abendessen: Balletjes in Tomatensaus, Bonduelle Krielaardappeltjes. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Lay's Chips Pickles, Rode Tafelwijn, Kinder Bueno, LU Petit Beurre. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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