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hergun tartilmamak gerek doğru ama böyle motive oluyorum 🙃
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 29,43g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Tikveşli Krema, Kabak, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Ranch Sos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Takita Stevia, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aysegul0221's Gewichtsverlauf
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