Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
129,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо. Abendessen: Болгарский Перец, Оладьи из Кабачков, Геркулеса и Сыра», Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Чернослив, Персики, Сливы. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|