Minion1990's Notizen, 28 Jun 20

😱😱😱
81,9 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2020:
874 kcal Fett: 15,72g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 128,24g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Geflügel-Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Meßmer Brennesseltee, TiP Süßstoff Tabletten, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen. Abendessen: Weight Watchers Mediterranes Hähnchenbrustfilet mit Tomatensauce & Pasta, Weight Watchers Thai Green Curry. mehr...
2277 kcal Bewegung: Lesen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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Minion1990's Gewichtsverlauf


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