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Fat% 27.5
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 233,72g.
Frühstück: Kiwi, Milbona Skyr Bosbessen. Mittagessen: Aldi Aardbeienjam, Rivercote Beschuit Volkoren, Zwagerman Achterham, AH Zaanse Snijder Volkoren, Lidl Boter Dieet Light. Abendessen: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Rivercote Melba Toast, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Delicieux Truffel Mayonaise, Olijvenbrood, Trattoria Alfredo Deliziosa Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat , Magnum Mini White Almond, ricotta aardbeien cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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