Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: So Good Bakso Ayam, Tempeh (Cooked), Egg Roll with Beef and/or Pork. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Indomart Tempe Mendoan, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Banana, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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earlysaper's Gewichtsverlauf
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