|
Akşam yemeğim • Zeytinyağı ve baharatla tavada karıştırılmış nohut • 4 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt • Salata 430 kalori civarı İyi akşamlar 🌆
|
1255 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Gün Kurusu, Fındık. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busraaer's Gewichtsverlauf
|