Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 10,63g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Menemen, Namet Hindi Füme 7/24, Lor Peyniri, Kırmızı Domates. Mittagessen: Yeşil Erik, Süt, Dr. Oetker Kakao, Bal, Yulaf, Dut, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Şeftali. Abendessen: Dut, Yeşil Erik, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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