Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 71,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семушка Чернослив без Косточки, Семушка Фундук Жареный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Индейка Отварная, Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе с Молоком. Abendessen: Семушка Чернослив без Косточки, Сыр Стародубский Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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konstantes Gewicht
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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