Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Чернослив, Baraka Финики Отборные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Грецкие Орехи, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Котлета Домашняя. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: NL International Батончик с L-Карнитином. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata.SPb's Gewichtsverlauf
|