Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, ПП Куриные Наггетсы с Отрубями, Омлет или Яичница, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Перловка с Курицей. Abendessen: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рыба на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|