Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Блины на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Спагетти с Куриной Грудкой в Сливочном Соусе Карбонара. Abendessen: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Горбуша Запеченая в Духовке. Snacks/Sonstiges: Семенишна Йогурт Термостатный, Пятерочка Сливы, Алтайская Буренка Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kozlovak1987's Gewichtsverlauf
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