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2食目 385 cal チーズ25g🧀 タコ60g🐙 おにぎり1個🍙 サーモン60g🐟
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903 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Part Skim Mozzarella Cheese, Nonfat Plain Yogurt. Mittagessen: White Rice, Cooked Salmon, Part Skim Mozzarella Cheese, Octopus . Abendessen: Plain Pancakes, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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gabynori16's Gewichtsverlauf
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