|
Ш 32
Т 67
Ж 81
Б 91
Н 54
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Лента Зефир Глазированный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Mittagessen: Нектарин, Ариант Сосиска Сливочная, Макфа Макароны Отварные, Orion Choco Pie, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Ярче Конфеты, Яшкино Конфеты Крокант. Abendessen: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|