Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 75,11g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чернослив, Нектарины, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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