Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 16,01g | Kohlh: 27,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Черкизовский Колбаса Сальчичон, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ata26710's Gewichtsverlauf
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