Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 75,09g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: Яйцо Куриное, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Лавка Пекаря Ватрушка с Творогом , Пискаревский Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Домик в деревне Сливки 10%, Красные Вишни, Зерница Бублик с Маком, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Кальмар Отварной. Abendessen: ВкусВилл Сало , Лента Курага без Косточки, Просто Чернослив, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Молочная Культура Ацидофилин 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaktus50's Gewichtsverlauf
|