Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 94,98g | Eiw: 155,20g | Kohlh: 79,75g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Danone Yopro 15G Proteína , Zwan Salchicha de Pavo Premium, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Herdez Salsa Taquera. Mittagessen: Yoplait Max Protein (Capuccino), Herdez Salsa Taquera, Ligeritas Tortillas, Chicharrón Prensado, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Calabacitas. Snacks/Sonstiges: Ferrero Tic Tac, Nescafé Café de Olla . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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