Avory_anna's Notizen, 29 Jun 20

Булгур со сливочным маслом и 1 кусочком сыра российский. Салат из помидоров, болгарского перца, молодого лука, рукколы, шпината, грецкого ореха. Заправка бальзамик и оливковое масло. Вкусно 🤤

---

1337 kcal

Fett: 63,75g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 158,19g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Грецкие Орехи, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Сладкий Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Булгур. Abendessen: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарин. mehr...

1425 kcal

Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...