Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 160,44g | Kohlh: 359,48g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lisetta Porotos Alubia. Abendessen: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, La Salteña Tapa de Tarta , Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Pan Blanco, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Granix Copos de Maíz, la Serenísima Yogurt Firme de Vainilla, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Maní, Banano, Miel, Quaker Avena Tradicional. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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