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84,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Harry Balance Toast, Line Schnittkäse, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Mittagessen: Gala Äpfel, Harry Balance Toast, Maggi Hackbällchen mit Kartoffeln. Abendessen: Gala Äpfel, Schwartau Fruttissima, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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