Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Fındık, Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Menemen, Yoğurtlu Makarna. Abendessen: Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Sonstiges: Süt, Fıstık Ezmesi, Çok Tahıllı Ekmek, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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Meral MG's Gewichtsverlauf
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