Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Roti, Yakult Yakult. Mittagessen: Pisang, Bakso Daging Sapi, Arem-arem, Teh Manis. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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