Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
126,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 78,20g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 237,21g.
Frühstück: Перекресток Пирожок Карельский с Морковью, Капучино, Лакт Йогурт Ананас. Mittagessen: Сметана , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Рахат Мармелад , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Сметана , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Творожный Пирог. Snacks/Sonstiges: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|