Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Лента Сливки 20%, Московская Кофейня на Паях Кофе Арабика Сублимированный, Овсяноблин кефир, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Банан. Abendessen: Зеленый Лук, Индейка жареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Великославич Сыр Выдержанный, Fazer Хлебцы Crisp Dark Rye. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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YanKa31's Gewichtsverlauf
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