|
|
1501 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 208,13g.
Frühstück: Café, HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo, Bolillo. Mittagessen: Frijoles Refritos, Chilaquiles, Jumex Jugo de Manzana, Tortilla de Maíz. Abendessen: Nescafé Café, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Snacks/Sonstiges: La Integral Galletas Integrales, Alpura Yogurt de Fresa, Bimbo Mantecadas con Nuez, Bimbo Mantecadas, Bimbo Mantecadas con Nuez, Bimbo Mantecadas. mehr...
|
|
3318 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramiro762's Gewichtsverlauf
|