Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
94,9 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Mittagessen: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Кофе, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Торт "Кокетка", Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|