Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: Клубника, Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Памперникел, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Печенье Сахарное , Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Mittagessen: Маркет Перекресток Гриль-Икра Овощная, Кабачок, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сладкий Красный Перец, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Картофель Молодой. Abendessen: Желтая Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Банан, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Gewichtsverlauf
|