Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 219,74g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пшено, Рис Вареный, Батон, Яйцо. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чудесный Край Хлеб Южноуральский, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Чак-Чак, Сахар, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Irishka_Uraeva's Gewichtsverlauf
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