Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Muz, Keten Tohumu, Tam Yağlı Süt, Yulaf, Badem. Mittagessen: Çörek, Poğaça, Elma. Snacks/Sonstiges: Su Böreği. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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28018300's Gewichtsverlauf
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