Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Cafezinho, Tapioca de Frango. Mittagessen: Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca de Queijo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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