Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 100,67g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 298,95g.
Frühstück: Auralac Quesito Pequeño, Auralac Quesito Pequeño, Salricas Galletas, Guanabana. Mittagessen: Cunit Rollo de Carne de Res con Verduras, Banano, Aguacate, Tomates, Cebollas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Papa Criolla. Abendessen: Postobon Gaseosa Uva, Almojabana, Tarta de Manzana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleja Ruiz Atehortua's Gewichtsverlauf
|