Ksoo yeoja chingu's Notizen, 30 Jun 20

Lama tak jumpa ice klimm ◠‿◕
70kal

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1265 kcal Fett: 29,58g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 213,01g.   Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen:  Ikan Patin,  Tahu Kukus,  Cap Cay Kuah,  Nasi Putih. Abendessen:  Cap Cay Kuah, So Nice Sosis Sapi,  Chicken Nugget,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong BBQ, Wall's Paddle Pop Choco Magma,  Singkong Goreng,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Singkong Rebus. mehr...
1516 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Ksoo yeoja chingu's Gewichtsverlauf


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