Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Pepaya. Mittagessen: Tahu Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur Dadar, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MirantiNR's Gewichtsverlauf
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