Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Betânia Iogurte Grego, Omelete, Hortifruti Abacate, Mamão. Mittagessen: Stella Artois Cerveja, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Coalho. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Risoto de Camarão. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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rosaninhavencio's Gewichtsverlauf
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