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Doucement mais sûrement 😊
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Alpro Coco Original, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Casino Bio Muesli Croustillant au Chocolat. Mittagessen: Côte d'Or 70% Noir Intense, Joker Jus Orange Banane Carotte , Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Picard Bœuf Mariné Nouilles et Légumes Sautés, Sauce Soja Sésame, Nouilles de Riz (Cuites), Super U Pavé de Saumon. Abendessen: Sojasun Yaourt Citron, Chipolatas, Casino Bio Galettes de Blé Noir, Melon, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Oeuf sur le Plat. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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