Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 74,35g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Чай. Mittagessen: Окей Цезарь, Кабачок Гриль, Сало, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Помидорами. Abendessen: Пятерочка Сахар, Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сало, Печенье, Чай, Зефир. Snacks/Sonstiges: Черешня, Чай, Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|