Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
|
105,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 53,46g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Green String Beans. Mittagessen: Market Pantry Peach Rings, Pringles Original Potato Crisps. Abendessen: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Mashed Potato (from Fresh), Chicken Leg. mehr...
|
|
3679 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|