Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
949 kcal Fett: 27,05g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 126,65g.   Frühstück: Mama Suka Bon Nori,  Boiled Egg,  Chicken Meatballs,  Boiled Potato. Mittagessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Abendessen: Kraft Keju Cheddar,  Grilled Chicken (Skin Not Eaten), ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise,  Green Leaf Lettuce ,  Bread. mehr...
2485 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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