|
Это катастрофа. 3 месяца отсутствие спорта и сидячая работа сделали свое дело. Ужасающая цифра на весах. Такого веса у меня не было никогда. Я поняла что нет предела. Можно набирать и набирать. Ещё одна попытка. Сворачивать нельзя. Я себя чувствую огромным бегемотом.
|
1390 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 77,37g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Сосиски Молочные. Mittagessen: Шоколадница Горький Шоколад, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ореховая Роща Фундук, Персики. Abendessen: Тушеные Овощи, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Черешня, Ашан Персик Свежий. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA@OLGA's Gewichtsverlauf
|