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1448 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Got7 Classic Sauce Spicy Garlic, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Ei, Friki Hähnchen Bratwurst , Lizza Low Carb Brot. Mittagessen: Got7 Classic Sauce Spicy Garlic, Ei, TiP Blattsalat Mix, Aldi Snack Paprika, Netto Snack-Gurken, Penny Markt Snacktomaten, Friki Hähnchen Bratwurst. Abendessen: Ehrmann Protein Pudding, Zwiebelbrot, Dahlhoff Aioli-Creme, Emmi Tete De Moine, Lizza Low Carb Brot , Ei, Pringles Emmental. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Ehrmann High Protein Shot Caramel. mehr...
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Franiversum's Gewichtsverlauf
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