Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: 단호박. Mittagessen: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 노브랜드 홈스타일 까르보나라, 라라스팜 면두부. Abendessen: 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 서브웨이 로스트치킨. Snacks/Sonstiges: 자몽, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aayj8812's Gewichtsverlauf
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