Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Uduk. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atinulaya's Gewichtsverlauf
|