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100 g pechuga de pollo a la plancha 1/2 arroz a la mexicana Ensalada
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1157 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 152,22g.
Frühstück: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Cebollas, Limón, Jitomate, Lechuga, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Abendessen: Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Pico de Gallo, Frijoles Blancos (Cocidos), Mission Tostadas Horneadas. Snacks/Sonstiges: Lala Leche Deslactosada Light, Gamesa Maravillas, Café. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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