gut, dass es gleich geblieben ist... 😅 jetzt eine Runde Laufen mit Intervalltraining. 🏃♀️🌤
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: DM Soja Lecithin, Naduria Vegan Protein, Heidelbeeren, Naturjoghurt. Mittagessen: Gemüseauflauf mit Hackfleisch. Abendessen: Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: David Rio Tiger Spice Chai, Kinder Country. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Hey Mega gut machst du auch Intervall ?
Hast du dadurch schon was erzielt ?
02 Jul 20 vom Mitglied: viviro217
|
Huhu Flunni 🙋🏾♀️ Intervalltraining klingt anstrengend, aber effektiv. 💪🏽👍🏽 Wäre toll, wenn du mal berichtest. Ich freu mich auch schon, morgen wieder zu laufen. Hab einen schönen Tag 🙂🍀☀️
02 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
|
flunni???? oh wie süüüüß! darf ich Dich auch so nennen? 😍😊♥️
02 Jul 20 vom Mitglied: veggie97
|
und toll, daß Du gehalten hast!!!
02 Jul 20 vom Mitglied: veggie97
|
02 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
|
@viviro: ja! Schon das zweite Training mit Intervall. Das Erste war um 5km ordentlich zu laufen. Ging tatsächlich sehr gut! Jetzt arbeite ich an meiner Pace. 🙃
02 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|