Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
108,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 92,99g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Арбуз, Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленный Чеснок, Оливковое Масло, Увелка Рис Бурый, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Abendessen: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Морковь, Лук, Яйцо, Куриный Фарш, Лук, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Waitingfordress's Gewichtsverlauf
|